6 consejos para disminuír la ansiedad de separación de los niños los primeros días de escuela

Al iniciar cada año escolar, es muy normal para un maestro presenciar esas escenas de separación del niño de sus padres, especialmente entre los chiquitos de 3 y 4 años, cuando les toca asistir por primera vez a la escuela, y dejar ir a sus seres más queridos: papá, mamá, abuelos, etc. No es fácil para un niño que nunca ha estado fuera de su casa solo, tener que permanecer varias horas en un lugar desconocido para ellos (la escuela) y rodeado de personas (la maestra y los otros niños) que no le son afines. Es por tanto, que padres y niños, se estresan, y angustian por ese día en el que la escuela empieza y llega el momento de la separación. ¿Pero qué podemos hacer como padres para aminorar esa ansiedad de separación manifestada por el niño, y muchas veces, los propios padres? ¿Existe alguna manera de preparar a nuestros hijos para ese momento? A continuación les presento una lista de consejos que siempre recomiendo a los padres, y que los han ayudado a disminuir la ansiedad de esos primeros días.

1)    Prepare a su hijo con tiempo de anticipación hablándole de lo que se va encontrar en la escuela, desde un punto de vista positivo. Hable de la maestra, los niños, y las diferentes y divertidas actividades que allí se realizan a diario.

2)    Busque libros en la biblioteca, o en la librería, videos y cualquier otro material que les permita ver y leer de lo que hacen los niños cuando están en la escuela. Por ejemplo, en YouTube hay muchos videos sobre “niños en su primer día de escuela” que se pueden utilizar para darle al niño una mejor idea de lo que vivirá. Busque alguna opción más parecida a su vida. Por ejemplo, aquí en Estados Unidos muchos niños toman el bus escolar para ir a la escuela. Sin embargo, esa opción no está disponible en muchos países de Latinoamérica.

3)    Importantísimo, lleve al niño a conocer la escuela, y la maestra, el día señalado para ello. Aquí en Estados Unidos hay un día especifico, llamado “Meet the teacher” en donde los niños van a conocer la maestra, el salón de clases, y pueden abrir o rellenar la cuenta de la cafetería, pagar por camisas de la escuela, etc. Si en la escuela de su hijo no le ofrecen esa opción, mi consejo es que igual llame y pregunte si puede llevar al niño a hacer una visita antes del primer día de clases.

4)    Explique al niño, especialmente si es de 3,4, o 5 años, lo que sucederá ese primer día de escuela: Nos levantaremos a tal hora, desayunamos, subimos al auto (o al bus), llegamos a la escuela, nos despedimos, y te recojo a tal hora.

5)     Hacer la separación lo más corta posible. Eso significa: і Llegar, despedirse y marcharse! Créanme padres, quedarse a llorar en la ventana, no ayuda!!!

6)    Repetir la rutina de separación todos los días que sean necesarios hasta que el niño ya se haya adaptado.

Este proceso puede tomar, días, semanas, y en el peor de los casos, meses (tuve una niña que lloró por la mamá desde el primer día hasta el último, en el mismo baile de fin de curso) En estos casos, es necesaria la intervención del psicólogo de la escuela para que investigue las causas de la dificultad persistente en el niño para separarse de los padres. La idea es descartar alguna patología como el trastorno de ansiedad social, obsesión compulsión, estrés postraumático, entre otros.


photo credit: <a href="http://www.flickr.com/photos/131784471@N07/17008006628">Paternal warmth</a> via <a href="http://photopin.com">photopin</a> <a href="https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/">(license)</a>